私以为在办公室准备零食有四个用途：

1、提神醒脑，在自己发困或者注意力没那么集中的时候吃点东西，促使自己较快的进入工作状态

2、充饥扛饿

3、每日养生保健必备

4、分发同事，促进同事间感情联络

针对以上四种功能，我觉得可以试试下面这些零食！走过路过不要错过啊～

提神醒脑类

芥末味青豆，芥末味你懂的

甘草糖（既可以提神，又能润喉）

柠檬糖（酸酸咸咸，瞬间清醒）

巧克力（黑巧很苦，更能提神）

如果喜欢喝咖啡的话可以考虑咖啡糖

这个薄荷糖的味道特别冲，瞌睡时来一颗绝对清醒

充饥类（以饼干为主，也可以考虑鱼干肉干之类）

1、椰子饼（满口酥香）

2、芝士蛋糕

3、友臣肉松饼（个人最爱，就怕吃了停不下来）

4、芝士威化饼干（好吃，但是之前买的都是整袋装的，吃一口就想全吃完）

5、猪肉脯

6、小鱼干

7、即时麦片类，这家的麦片我都挺爱吃的，可以在办公室倒在酸奶上吃，营养又扛饿。魔芋羹没试过，应该也很挡饱

营养养身类

1、芝麻丸子（脱发秃头群众可考虑下）

2、番薯干（这个好吃又便宜）

3、红枣夹心核桃（补中益气）

4、花生

5、酸奶

6、各种新鲜水果

分发同事类

以上吃的都可以，我会分发一些小袋包装、价格适中的零食，比如怪味豆，糖果之类的。毕竟钱包的厚度摆在那

2、有哪些好用的身体磨砂膏推荐？

我要是不回答这个问题，都对不起我买磨砂膏花的这么多钱！

对于我这种地地道道的北方人来说，搓澡巾是我用了十几年的东西，大概可以说是小时候的阴影，每次我妈带我去澡堂子，我可能都会是半路逃跑的人，不瞒大家我的后背都快被我老妈搓成城墙铁皮了！！！

像极了待宰被搓的我↓

不知道是谁发明的磨砂膏这种东西，简直不要太好，终于拯救了我，磨砂膏相比搓澡巾不要太温柔了。

搓澡巾和磨砂膏最大区别就是搓澡巾搓的是身上的脏的东西，就是搓成泥的那种，称污垢吧！

磨砂膏是功能性的，它不只限于搓掉脏东西，它可以有各种功效性，各种选择。

废话不多说，真实亲测有效！你们自己看吧！

没用过磨砂膏的腿子，别说你了，我自己都不乐意多看一眼。

一周之后的腿子

半个月之后的腿子

当当当一个月了，看着不太明显了

此处省略一万字#############自夸一下我滑嫩的腿子，哈哈哈~

很多人说磨砂膏就是智商税，但很可能是因为你从来没有选择对和使用对！

·磨砂膏使用周期·

肌肤新陈代谢周期是28天，如果未及时处理，皮肤上的角质就会影响肌肤美观！

干皮：天生皮肤敏感脆弱，一周一次使用频率为最佳！油皮：角质层较厚，皮肤粗糙，新陈代谢慢，一周二次最佳！

好多人吐槽磨砂膏不管用，什么美白祛痘了都是骗人的。

这个时候，我就要为磨砂膏说一句公道话了，你去看看你用什么东西一两天你可以立马变白，可以让你痘痘立马上下去的，这怕是“神丹妙药”，有的话也介绍给我试一试。

为了我的腿子试过不少东西，磨砂膏还是最便宜的了，用过的磨砂膏也有不少了，有几款我用的还不错，不说“药到病除”，最起码男票不撸猫改撸我的腿了 。

1、stenders施丹兰磨砂膏——留香持久

我用的是它家黑加仑味道的磨砂膏，留香很持久，一天下来都还可以闻到淡淡的香味，味道还不错，但不是清新的那种味道，喜欢清新味道的不建议入手。

质地是那种乳液的，像奶油冰激凌，洗完之后保湿且身上有一点油感，比较适合干皮，颗粒还是蛮大的，不要使劲搓，要轻轻按摩那种，比较嫩的部位不建议使用。

ps：留香效果持久，颗粒有一点大，可以用来去黑关节，比较嫩的部位不要使用。

2、ALEBLE磨砂膏——去鸡皮

这个磨砂膏一股杏仁味，还有点奶香奶香的，颗粒很小，新手上手也不会感觉剌手。我去鸡皮就是用的它，大概一个月改善了很多，用过之后挺滋润的，摸起来也贼滑溜~上图你们也看到，几乎不怎么明显了，就是细微之处还是能看到一点。

不得不说一下它的颗粒真的很细腻！抹在皮肤上揉搓上一点也不疼。超温和的~

值得一说的还有它家的熊果苷身体乳，我去鸡皮肤的时候用过，还挺好用，有一种淡淡的奶香味，涂得时候很丝滑清爽，还有小水珠，很滋润，去完鸡皮刚好可以用它保湿一下。

3、OLAY身体精华磨砂膏——保湿

这款磨砂膏质地很软糯，跟丝滑奶盖似的，颗粒也挺小的，用完之后有一种花果香的味道，保湿效果也挺好的，洗完滑滑的，懒人必备，不想涂身体乳的时候，可以偷个懒，用它就可以了。

Ps：最大的缺点就是有点贵，我的荷包都舍不得让我回购它。

4、fito磨砂膏——去关节黑

外观可爱，还炒鸡便宜的小众磨砂膏，用的再多我都不会心疼系列。

巧克力酱味道的磨砂膏你用过吗？用的时候简直是一种享受嘛，空气中全是香香甜甜的巧克力味~它的颗粒比较大，非常具有战斗民族的属性，就是要强效除角质，对手肘膝盖的黑皮以及鸡皮肤都超有效！用完不拔干，滑滑的~

男票非让我给他磨一下，不过给他用这个我是点都不心疼的，毕竟才10块钱左右就一罐~

5、多芬磨砂膏——祛痘

多芬的磨砂膏是淡粉色的磨砂颗粒还有淡淡的石榴香，涂到身上绵软细腻，延展性好。

身上起痘痘或者角质层薄的小伙伴可以尝试，磨砂颗粒细小，大力的揉搓也不会有任何不适，里面含有四分之一的沐浴露，用完后身体滑滑的完全不会紧绷。但是太过温和，所以清理鸡皮肤效果一般。

用了一个月左右，还剩了三颗不太明显了。

看小红薯好多人用水杨酸棉片去脸上的痘痘和黑头，我到不敢上脸。

我用就用后背做了实验，用了REW家 2%水杨酸棉片敷了一下后背这三个坚固的痘痘，一开始敷个五分钟左右，一周敷个两三次，第二周适应了，就敷十分钟左右，我大概敷了半个月，这三颗痘痘就下去，刚开始可能有点刺痛，不过这是正常反应。

Ps：就是这样子敷上去就可以了，敷完一定要洗干净，洗完可能会觉得干干的，一定要涂点身体乳，滋润一下。

6、Geomar吉尔玛璀璨新娘磨砂膏——美白

这个磨砂膏用下来还是挺惊艳的，加水之后真的有细闪，名副其实的“璀璨新娘”！

它是那种海盐的，味道有一种牡丹花的那种，用完皮肤滑滑溜溜的，倒也没有小红薯哪些说的瞬间变白，就是用的时间久了，感觉有一点白，不知道是不是我的心里作用。但是这个最好一周使用不要超过两次，敏感肌不建议入。

让皮肤滑滑的一起穿着小短裙、露背装欢呼吧！

但作为用了搓澡巾20年头的人，还是有情怀的！我一个月也会来一次搓澡巾洗礼，不为别的，就为祭奠我搓出泥巨灵的爽感，虽然现在没啥泥皴了！！

用无印良品大背刷套个搓澡巾，搓后背不求人的！为啥不用男票？因为男票总是心怀鬼胎，每次搓背就不老实。

3、泰国普吉岛周边到底有多少岛屿可以前往？

你这个问题有点大啊，普吉周边可以玩的海岛尊的，很多。

2016年8到11月，受朋友的游艇制造公司所托，我在普吉停留了3个月的时间，全面考察了普吉当地出海一日游行程船只。基于我之前在23个国家及10多个海岛旅行的经历，朋友希望我能够为他设计和制造专为载客出海游玩的船艇提供建议。因此，在这3个月当中，我参加了当地几乎所有的出海一日游，去了所有坐船能够去的离岛。

从热门的皇帝岛、皮皮岛到还相对生僻的洛克岛，再从最近的龙岛到距离较远的斯米兰，不仅每个岛都去了一遍，还把一条线路上所有的不同船型都坐了一遍，快艇、游艇、登陆艇，快船、帆船、大轮船……90天出海超过了70次，生命不息，呕吐不止，现在回想起来，胃还是一抽一抽的。

所以对于普吉出海的离岛，应该说是非常熟悉了，很多去普吉的朋友，看到那么多可以玩的海岛，根本不知道怎么选择，今天特地给大家分享，普吉岛选岛攻略，让大家对周边可以自由行前往的海岛，有一个大致的了解。

1、【 龙岛 】

龙岛位于普吉东南面的海上，乘坐快艇船程仅为10分钟，乘坐游艇船程约为15分钟，乘坐帆船船程约为25分钟。龙岛是距离普及本岛最近的离岛，从查龙码头出发只有咫尺之遥。龙岛的水质比较一般，没有进行浮潜的条件，沙质为浅黄色，颗粒较粗。

岛上的沙滩长，开放沙滩排球、沙滩足球、两个淡水泳池和独木舟供游客免费使用，还有一大片草地可以拍照、休闲。龙岛的风景和水质平平无奇，胜在距离近、游客少、休闲活动较多且免费，本身只适合年龄很大或很小，身体不便，对海岛只需浅尝辄止的家庭。在普吉没有单独的龙岛一日游行程，通常会搭配蜜月岛一起来走，龙岛+蜜月岛一日游在龙岛的休闲内容之上加入了蜜月较好的浮潜点、更好的沙滩和看海豚的元素，让家庭中的年轻人也能找到自己的兴奋点。

独有优势：超近距离、较多免费休闲设施、游客很少

便利指数：★★★★★

休闲（私密）指数：★★★☆

风景指数：★

玩乐指数：★

2、【 珊瑚岛 】

珊瑚岛位于普吉接近正南的海上，从查龙码头出发乘坐快艇船程仅为15分钟，乘坐游艇船程约为20分钟，乘坐帆船船程约为30分钟，是距离普及本岛第二近的离岛。与龙岛相似，珊瑚岛的水质和沙质也比较一般，不能得到很好的浮潜体验，景观十分平淡。但是珊瑚岛是普吉所有离岛中，海上游乐项目最多的岛屿，海底漫步、拖曳伞、自驾快艇、摩托艇、香蕉船这里都有，因此，这里吸引了大量前来体验海上活动的游客，岛上人非常多。在普吉同样也没有单独的珊瑚岛一日游行程，通常会搭配皇帝岛一起来走，这样，游客既有机会体验各种刺激的水上活动，又能体验皇帝岛的优质浮潜和极品沙滩。

独有优势：超近距离、最丰富的海上娱乐项目（收费）

便利指数：★★★★★

休闲（私密）指数：★

风景指数：★☆

玩乐指数：★★★★

3、【 珊瑚岛（香蕉海滩） 】

香蕉沙滩其实也在珊瑚岛上，那为什么要把香蕉沙滩单独拿出来讲呢？是因为在大多数的游客心目中见，珊瑚岛就是集中了很多水上项目的正面沙滩。但实际上在岛的东侧，还有一片私人海滩，也就是香蕉沙滩。它的沙滩和水质都比主沙滩好、环境设施也更好，最难得的是这片沙滩所有权归私人所有，只有少数的行程被允许上岛，所以人比较少，私密性和休闲感会好很多。香蕉沙滩同样也有各种水上项目，所以同样是珊瑚岛，如果看到去香蕉沙滩的行程，贵一点也是值得的。

独有优势：超近距离、丰富的海上娱乐项目（收费）、私人海滩游客较少

便利指数：★★★★

休闲（私密）指数：★★☆

风景指数：★★

玩乐指数：★★★★

4、【 鸡蛋岛及蓝钻岛 】

鸡蛋岛、蓝钻岛位于普吉正东方向，在普吉岛和大长岛的中间。前往鸡蛋和蓝钻，出发码头不在查龙，通常会在东部更加就近的码头比如BOAT LAGOON，乘坐快艇大约20分钟船程。

鸡蛋岛和蓝钻岛是普吉唯一有半日游的岛，也是传统旅游团比较喜欢来的岛屿，所以人很多，这里也有摩托艇和香蕉船可以玩，但是没有拖曳伞和海底漫步。鸡蛋岛和蓝钻岛因岛上有大面积的沙滩，浅水区域聚集着不少小鱼，又有许多贩卖烧烤和饮料的摊点，小孩子去了大都玩得比较开心。加上较近的距离和还算不错的浮潜点，吸引了很多带小孩的家庭，是普吉最受低龄儿童家庭欢迎的岛屿。

独有优势：较近的距离、小鱼聚集的浅滩

便利指数：★★★★

休闲（私密）指数：★

风景指数：★★☆

玩乐指数：★★★

5、【 大长岛 】

大长岛在地图上叫“阁尧艾岛”，位于普吉正东，是普吉岛海域最大的离岛，面积几乎相当于普吉本岛的1/4，非常有名的圣思雅水疗酒店就在这座岛上。从东部的BOAT LAGOON码头出发，乘坐快艇只需30分钟就能抵达大长岛正面的主海滩。

大长岛的主海滩长度是所有离岛中最长的，几乎已经接近芭东海滩的长度。沙质与水质要好于芭东、卡伦等海滩和龙岛，与珊瑚岛接近，但不如蜜月岛和鸡蛋岛，更不如皇帝岛和皮皮岛。大长岛除了距离近这个优势，漫长而游人稀少的海滩是它的独家资源。岛上的五星级蓝湾酒店同时开放沙滩躺椅和超大淡水泳池给游客使用，更加增加了休闲感，档次也比龙岛要高一些。普吉同样没有单走大长岛的行程，一般都会结合鸡蛋岛或者蓝钻岛来弥补大长岛没有浮潜地点的不足，使行程更加丰富。因此，大长岛+鸡蛋岛蓝钻岛的行程，是与龙岛+蜜月岛一样，非常适合以老人、孩子为主或特别强调轻松休闲而对景观和玩乐要求相对低一点的朋友。

独有优势：游客极少、距离较近、休闲设施比较有档次

便利指数：★★★★

休闲（私密）指数：★★★★

风景指数：★★

玩乐指数：★

6、【 蜜月岛 】

蜜月岛位于普吉东南方向，从查龙码头出发乘坐快艇船程约为35分钟，乘坐游艇船程约为45分钟，乘坐帆船船程约为1小时。值得一提的是，蜜月岛的海滩和浮潜点品质尽管较皇帝岛、皮皮岛仍有差距，但比前面所提及的大长岛、鸡蛋岛、龙岛、珊瑚岛都要好。由于蜜月岛同样是私人岛，每天只有少量游客被允许上岛，所以私密性能与大长岛和龙岛媲美。

更加独特的是，蜜月岛有50%左右的几率可以看到野生海豚，大大的增强了这座岛屿的吸引力，蜜月岛也可以说是一座品质平衡，各种人群都比较通吃的岛屿，如果你想要轻松休闲又希望兼顾浮潜和风景体验，蜜月岛行程是不错的选择。

独有优势：较近的距离、有50%的概率看到野生海豚、人非常少且品质不错的浮潜点和海滩

便利指数：★★★★

休闲（私密）指数：★★★★

风景指数：★★★

玩乐指数：★★☆

7、【 攀牙湾 】

攀牙湾位于普吉的东北方向的海上，是一系列喀斯特地形的小岛组成的一片岛屿群。从泰国大陆或者中国乘飞机来普吉，飞机就会在比较低的距离飞掠攀牙湾，可以从舷窗鸟瞰到攀牙湾的全景。攀牙湾的出发码头位于普吉北部，都是木质大船在走这条线路，船程大约50分钟。

由于攀牙的东西两侧分别为普吉岛和大长岛所遮挡，因此这片海域常年没有风浪，十分平静，几乎从不晕船。攀牙湾既没有沙滩，也不能浮潜，海水不是蓝色而是松绿色，透明度很低。但它的主打特色，就是“海上桂林”的独特景观，还可以乘坐皮划艇在卡斯特地形的岛屿中穿行，或者在导游带领下进入岛上的石灰岩洞穴，探查洞里的红树林天坑，你可以看到很多招潮蟹和弹涂鱼，如果是日落行程，还会有放水灯的环节。

攀牙湾总体上是一个比较悠闲舒适的行程，休闲观光的感觉会比较强，与其他离岛的椰林树影风格完全不同，这里是海上怪石、、天坑和溶洞，很像越南的下龙湾。这里的体验活动也都是不用下水游泳的，所以特别适合不能浮潜的老人和低龄儿童，对带老人和小孩的家庭或者想换换口味的朋友是不错的选择。

独有优势：海上桂林、皮划艇、探洞、风平浪静

便利指数：★★★☆

休闲（私密）指数：★★★

风景指数：★★★

玩乐指数：★★★

8、【 皇帝岛 】

皇帝岛又名拉查岛，位于普吉岛正南方向，快艇船程约45分钟，游艇约60分钟，帆船则需80-90分钟，因之前是皇室专用的度假岛屿而得名。作为捞到普吉不可错过的大热门，皇帝岛当然不是浪得虚名。它朝向西侧的拉查海滩，沙质洁白细腻犹如面粉，在湿的沙子上踩一脚再拿开，沙子甚至会弹回来。海水清透碧蓝，卷起海浪时隐现如同托帕石的蓝色，并且有着极为平缓干净的白沙海底。你往海中间走50米，水才刚过你的腰，是全普吉除斯米兰和洛克岛外最好的海水浴场。

这片沙滩的奇妙之处，就在于12月到次年5月的旱季可以游泳、日光浴，而到了6月至11月的雨季，又变成冲浪的天堂。这里指的冲浪并非需要专业技术的冲浪，而是每个人都可以用一块浮板或者在穿好救生衣的前提下，感受在碧波翻涌中起伏摇曳，又或者被大浪推倒，冲向沙滩的乐趣，在普吉，只有雨季的拉查海滩能够给你这样的体验，除此之外，别无分号。

岛屿东面，则是礁石和珊瑚遍布的上好浮潜点，这里海水透明度很高，呈现出通透的宝石蓝色，裸眼即可看到5米深的海底，也能够看到海葵、海星、海鳗、刺鲀、砗磲贝等有趣的海洋生物和多种多样的热带鱼。

可以说，皇帝岛满足了大多数人对高级海岛的想象，加上不远的距离，成为大热也就是情理之中。不过，也因此皇帝岛的游客会比较多，当然远远没有达到国内海滩的那种程度。就算最旺的季节，你想找个没人的背景拍照 还是找得到的。

另外，选择去皇帝岛的行程时也要注意细节，我参加了懒猫、浪花朵朵、LATITUDE等几家不同的行程去皇帝岛，只有我们懒猫一家会专门用车把人送到正面的拉查海滩去玩，其他家估计是为了省钱和减少麻烦，无一例外都只是让你在船只靠岸的东部小沙滩活动，让人误以为皇帝岛不过如此，两个沙滩的沙质和风景简直天壤之别，但不了解信息的人也不知道自己被坑了。错过拉查海滩，确实是十分遗憾的事情，这里提醒大家留意这方面的细节。总结一下，只要不是身体不好，皇帝岛几乎是人人都可以去的一座优质海岛。

独有优势：普吉岛除斯米兰和洛克外最细腻白沙滩、最佳的天然浪池、优异的浮潜点

便利指数：★★★☆

休闲（私密）指数：雨季 ★★★☆，旱季 ★☆

风景指数：★★★★☆

玩乐指数：★★★★

9、【 皮皮岛 】

皮皮岛是普吉第一个火起来的离岛。看过小李子演的《THE BEACH》这部电影的人，都会被那一片被高耸的岩壁环绕，海水蓝得不要不要的洁白沙滩所震撼，这里就是小皮皮岛的玛雅湾情人沙滩。

皮皮岛位于普吉东南方向，距离较远，目前只有快艇前往，需要约80分钟。它由大皮皮和小皮皮两座岛屿组成，小皮皮岛海滩和风景绝佳，这里的玛雅湾沙滩和水质俱佳，并且由于被高达50米的卡斯特悬崖环抱，视觉极为大气。

玛雅湾背面的罗萨玛湾可以从情人沙滩走路几分钟到达，这里有木头的栈道、绳网，犹如海盗的秘密基地，你可以抓着绳网下到罗萨玛湾的海里，抓住安全绳在湍急的海浪中感受一下海盗的劫掠人生。

小皮皮还有一处天堂湾，因为被山280度环抱，一年四季风平浪静，是游泳跳水的好地方。大皮皮的精华，则在于北部从自然度假村开始到竹子岛、蚊子岛的多处浮潜点。这里也是少数可以看到野生小丑鱼的地方，浮潜点品质可与皇帝媲美。

总之，皮皮最好的风景在小皮皮，而最好的浮潜则在大皮皮北部。我所体验的行程中，皮皮早鸟是最好的。虽然早上六点就要爬起来等车，但9点钟就到了情人沙滩，这个时候岛上几乎没什么人，在海滩上坐坐，再穿过一片静谧的树林到罗萨玛湾去冲浪，感觉十分难忘。从品质上讲，皮皮岛是与皇帝平级，仅次于斯米兰和洛克岛的选择。但是，它也是除斯米兰和洛克岛外最远的离岛行程，因此，如果你要带老人小孩，皇帝岛是更好的选择。如果你们一家子都身体棒棒的，那就来吧！

独有优势：普吉岛除斯米兰和洛克外最佳浮潜点、海水沙滩全面升级版攀牙湾

便利指数：★★☆

休闲（私密）指数：雨季★☆，旱季★☆

风景指数：★★★★☆

玩乐指数：★★★★

10、【 斯米兰 】

斯米兰群岛位于普吉岛以北。从芭东海滩出发，要先乘车两个小时，再乘快艇90分钟，总路程长达3个半小时，是普吉最远的离岛，由于近年声誉鹊起，游客也十分的多。出于保育珊瑚和海洋物种及生态环境的目的以及预计斯米兰风浪极大的双重因素，斯米兰每年只在11月至次年5月开放大约6个月的时间。

比较而言，斯米兰的沙滩品质和水质均优于皇帝岛和皮皮岛，海洋生物的种群也确实更加丰富，在这里有一定几率在浮潜时看到鲨鱼（放心，不咬人）和海龟。以我的切身体验，就是同品种的鱼，斯米兰的也比皇帝和皮皮的大一圈。

斯米兰群岛是真正意义上的原生态顶级海岛，只要就经得住折腾，还是值得一来。斯米兰也是全普吉最好的深潜区域，不过这里的深潜明文规定是需要持有AOW（进阶潜水员）证的，无证体验深潜现在看到有几家商家在卖，不知是不是打通了国家公园的政府关系。老人和小孩，身体不好的，不要去斯米兰。身体好的，同行人员也要做好照顾的准备，确实非常辛苦。但对于发烧友和年轻的旁友们，这里的风景会消除你的一切疲劳。

独有优势：极佳的水质和沙滩、良好的海洋生态保护和原生态岛屿环境

便利指数：★

休闲（私密）指数：★★

风景指数：★★★★★

玩乐指数：★★★★★

11、【 洛克岛 】

洛克岛是今年的一大惊喜，就像3年前的达差和5年前的斯米兰。洛克岛又名松鼠岛，位于甲米西南，普吉岛东南，是兰塔国家公园的一部分，与斯米兰一样，这里也只有每年11月至次年5月开放。

从普吉目前有快艇前往，船程2.5小时，比斯米兰近一点。从普吉前往洛克岛途中会经过另一个非常有趣的岛叫哈哈岛。

哈哈岛实际上是由5座小岛环绕而成，中间围出了一个水质超清、没有风浪的浅水蓝洞，水底有着大量的珊瑚和海洋生物。这里的浮潜甚至比斯米兰更好，因为它的珊瑚70%都是活的，色彩斑斓。哈哈岛浮潜、游泳、跳水都是全普吉最佳，没有之一。

而洛克岛，还是那句话，5年前的斯米兰。一样洁白的浅水沙滩，一样清澈到可以看见十米外的鱼的玻璃海水，一样得到良好保育的海洋生物和生态环境……不一样的，是这里还没有太多游客前往，更加宁静私密。洛克岛，我就是一个字：去，而且要趁早。

独有优势：不逊于斯米兰的海滩和水质、比斯米兰更好的浮潜环境，拥有80%浮潜可见的海底活珊瑚和丰富的海洋生物、目前仍然游人稀少，堪比5年前的斯米兰。

便利指数：★★

休闲（私密）指数：★★★★

风景指数：★★★★★

玩乐指数：★★★★★

如果你能有耐心看到这里，嗯，恭喜你，你的普吉出海行程肯定不会差~~

“去哪个岛最好玩啊？”大多数的攻略或者达人，会告诉你某个岛如何美一定要去，再专业一点的玩家和文章，还会说明某个岛的一些特点及距离，给你的选择提供更多的参考信息。是的，这些达人和攻略所推荐的大都是优质的海岛，对大家选择行程有所助益。但在今天，我想要告诉大家的是，要想明智而准确的选择适合自己的海岛之行，你还必须问清楚两个问题：

“我适合去哪个海岛玩？”

“我应该坐什么船去玩？”

之所以要问第一个问题，答案大家不难理解。海岛各有千秋，从距离远近到风景特色，从海水质量到生物种群，再从玩乐项目到游客多寡，这些因素某一项或某几项的偏重，将会决定这个海岛适合什么样的人去玩耍。

比如想要美拍的人更希望去人少景美沙滩白的岛屿；拖家带口的朋友希望去距离适中、休闲好玩的岛屿；而真正的发烧友和浮潜客，则会不远千里，去追寻最多的珊瑚和最清澈的水质。

可以说，没有最好的岛屿，只有最适合自己的岛屿。比如以马尔代夫的惊世之美，也有年轻的小伙伴在那里无聊得不要不要的，而距离普吉岛仅20分钟的小小鸡蛋岛，因为水浅小鱼多，也有很多小朋友在那里玩得不亦乐乎。

如果我们以理科男的缜密思维来描述一个海岛，任何一个海岛都可以在以下的图中进行定位：

图一：便利性和私密性

游客数量和船程距离都是相对的，我们并不需要一个准确的数字。一般来讲，距离越近，路上花费时间就越少，越轻松；游客数量越少，岛上就越幽静，越私密。我们把普吉的几个主要离岛放到这张图上，大家会更加直观。

看这个图，大家会发现在普吉的离岛中，有一些岛屿在方便性和私密性当中侧重其中之一，有些岛屿两者都很好，而大热门的斯米兰则两者都比较差。但实际上，我们并不会因此就决定一定要去大长岛或龙岛而放弃斯米兰，因为除了距离远近及游客多少的维度，我们还需要考虑更重要的两个维度，那就是环境景观的优美程度和玩乐活动的多寡，这两个维度决定了海岛的体验性，景观环境越好、玩乐活动越多，旅程的体验性就越好。

图二：体验性：

结合体验性再来看，我们就会明白为什么又远人又多，便利性和私密性都不好的斯米兰，还有那么多人挤破头要去，因为在体验性上，斯米兰是非常优质的目的地；

而皇帝岛、皮皮岛之所以多年人气鼎盛，是因为在便利性及体验性上都有非常不错的条件，人多也就是理所当然。

相对的，大长岛、龙岛这样非常便利又非常私密的岛屿，则因为体验性一般，不受主流人群的青睐；

而风景甚至比斯米兰更好的洛克岛，虽然还没有斯米兰那么遥远，游客却不多的情况，则是由于这个岛还在开发早期，没有知名度，这种地方，就是所谓的“世外桃源”，早年的斯米兰也是这样的状态。

好了，经过这样一番科学的研究分析，我们现在再来看看应该怎么回答：“我适合去哪个岛”这样的问题。

首先要搞明白，你更在乎便利性和私密性还是体验性？

我在普吉70多次出海，观察了将近两千名游客，跟天南海北的上百个同船客人聊天，得出的结论是：

越是以老人和小孩为主的家庭，老人越老，孩子越小，就越侧重便利性和私密性，因为便利和私密往往也意味着安全和轻松；

而青壮年为主的家庭、情侣、闺蜜、夫妻、一群年轻的朋友，则会更加侧重于体验性。

所以大家对号入座，看看自己的同行人员，看看要以谁为核心，就不难做出选择。

答案，总结出来就是这样的：答案在下面↓↓↓

如果你们是一大家子，并且老人或小孩比较多，又或者一定要带老人或孩子出海，并且老人身体不太好或者孩子很小：那么应该先看图一，选择图下方的岛屿，也就是在便利性方面比较好的，比如大长岛、龙岛、蜜月岛、攀牙湾、珊瑚岛、鸡蛋岛和蓝钻岛，再结合图二的体验性，筛选出你最终要去的岛屿。

同样都很便利的情况下，想特别省心，注重休闲私密，风景只要过得去就行，也不用什么玩乐活动的话，可以选择大长岛和龙岛；

受不了长时间坐船坐车的折腾，不在乎人多一点、嘈杂一点，又想要玩得比较丰富，就选择珊瑚岛、鸡蛋岛和蓝钻岛；蜜月岛呢？是在这个方面比较平衡的选择，一定程度能够兼顾两者。

如果你们有老人小孩，但是老人身体比较好，孩子也挺好带，或者你们没有这方面的负担，但又不想太累：那么应该先看图二，在体验性好的岛屿如蜜月岛、皇帝岛、皮皮岛、斯米兰、洛克岛当中，选择经典的皇帝岛、皮皮岛或者是蜜月岛。没错，你又看到了蜜月岛，因为这确实是个各方面比较平衡的岛屿，适应人群很广。

发烧友，达人，无论如何也要得到当地最好的风景和体验的人，那没有别的好说，斯米兰和洛克岛是不二之选：

有两天以上时间的，铁定去斯米兰；

想要极品浮潜一日游和极品沙滩的，良心推荐洛克岛，真心不比斯米兰差，人还少。

最后，结合之前普吉所有离岛的详情描述及便利指数、休闲私密指数、风景指数和玩乐指数四项关键指数的打分，看完这篇帖子，对“我适合去哪个岛”这个问题的回答就算是完整了。

终于。。讲完了。

4、有哪些一吃就上瘾的零食推荐？

大刀肉、牛羊配、小浣熊、跳跳糖、香菇肥牛……这些暴露年龄的零食，价格比小时候还便宜，从来都吃不腻！！！

小时候，没有手机，也不让看电视，小伙伴们唯一的乐趣就是围聚在小卖部外面不停地买零食！！下面这些零食，我现在也在买！

1、牛羊配

参考价格：7.9/20袋

要是没记错，小时候5毛一袋，现在卖的怎么比小时候还便宜？

太好吃了！如果可以，请允许我爆粗口！一口半袋倒进去，嘎嘣嘎嘣脆，有点甜，有点辣，超级好吃。而且，现在的版本没有小时候那么硬辣，是酥脆的，吃完不会牙疼。

2、南京板鸭

参考价格：9.9元/20袋

南京板鸭的味道和牛羊配特别像，酥脆酥脆的，甜辣适中，贼好持，90后的天堂啊！小时候每天喝奶奶要1块钱，有5毛必买它！

3、狗牙儿

参考价格：9.9元/20袋

这个狗牙，不好吃你找我，说它是NO.1都不为过，太特么酥脆了！虽然我知道油肯定不少，但是吃起来就没完没了。公司发零食就有它，我自己的吃完，还要把同事的吃了，哈哈哈！不说了，我去下单了……

4、水煮鱼

参考价格：10元/20袋

馋水煮鱼了？那就买包水煮鱼零食吧。虽然和水煮鱼的味道不太像，但是超级好吃啊！比狗牙要稍微硬一些，味道狗牙更辣，水煮鱼更甜。看你喜欢哪个口味啦！

5、日本豆

参考价格：17元/10袋

小时候我妈给我买过最多的零食就是日本豆！没事就嚼一嚼，嘎嘣脆！最里面有一颗花生米，越吃越香。牙齿不好的就不要买了，在我印象中，稍微费牙。

6、跳跳糖

参考价格：9.9元/30袋

生活太无聊，工作太无趣，来包跳跳糖。前段时间实在是无聊，和男票去超市看见了这货，我们买了一包，一人半袋倒进嘴里，含几秒嘴里就跳起来了。我和男票就贴近脸颊，听各自嘴里的声音，超级有趣啊！

7、小浣熊方便面

参考价格：1元/1袋

小时候最高级的方便面就是小浣熊，稍微便宜点的是魔法师，总体来说小浣熊更好吃一些。我比较喜欢吃奇奇怪怪味的，味道确实奇怪，超级好吃，香辣蟹味道的也很好吃。

8、禛香肥牛味儿大豆素肉

参考价格：9.8元/20袋

上个月我刚吃光30袋，好持倒停不下来的那种，30包我三天吃完了！确实是牛肉味，甜辣甜辣的，其实不算辣，就是很香，五香味吧。吃起来也不太干，很有嚼劲儿。

9、酒鬼牛肉味

参考价格：9.8元/20袋

这个味道和上面的有些类似，放嘴里嚼肉的感觉，哈哈哈！就是有些软，油有点多，和小时候的味道还是不太一样。难道是因为小时候好吃的太少，所以吃啥都香嘛！哈哈！

5、泰国果冻是什么东西？

泰国果冻的一种果冻由黑果冻粉和炼乳制作而成的，做法如下，先用500克果冻粉做好果冻，然后冷却完成用梳子一样的刀把它切成块，然后抓一把黑色果冻放入竹筒里面兑上饮料10克炼乳等就能喝啦除了黑果冻外，他们还会把椰奶做成果冻，有椰奶香，我个人很喜欢吃，大概人民币10元可以买30个，昨天晚上还吃了