缩阴露娜球使用方法哪种缩阴效果好？露娜球有怎样的作用

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缩阴露娜球使用方法哪种缩阴效果好

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露娜球有怎样的作用

该器材作用是促进盆底肌肉收缩，改善盆底肌肉松弛。露娜球是一种凯格尔重量练习器材，球内的球体随着身体的移动而振动，有效促进盆底肌肉收缩，改善盆底肌肉松弛。但是，使用露娜球时，要按照正确方法使用，因为每个患者遇到的具体问题不同，相应的治疗措施也会有很大的变化。同时，患者朋友要注意调整心态，积极采取相应的护理措施。

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