1、微商宝宝机能鞋货源，未成年脸上有痘痘？

脸上有痘痘是很多人都讨厌的吧，不管是女孩子还是男孩子都想要一个干净的皮肤。但是身边总是有很多小伙伴脸上经常的冒出痘痘，其实一两个也还正常，有时候上火了难免会冒痘痘的，如果是满脸都是痘痘并且还反复的出，那就是有问题了。我们还是宝宝的时候皮肤都是特别的好，之所以长痘痘很大一部分原因就是因为后期自己的习惯不好所造成的。那怎么才能养成不长痘的肤质呢？

一、饮食调整

1、戒掉过多的糖

很多女生都无法抵抗甜食带来的诱惑，但是在这里还是要提醒小姐姐们，在面对自己喜欢的甜食面前，一定要经得起考验，懂得拒绝。因为摄入过多的糖，会降低胰岛素的敏感性，会让我们体内的血糖含量增多，且雄性激素也会增多，从而打破体内激素的平衡导致痘痘产生。

2、少吃高热量的食物

除了甜食之外，高热量的食物也要少吃，先不说容易长胖吧，它也会给我们的肌肤带来一定的负担，会促进皮脂腺分泌更多的油脂，一旦皮肤分泌过多的油脂，那必定会导致我们的肌肤爆痘，这一点相信不用我多说，大家应该也知道的，所以就算不为了保持身材，也要为自己的皮肤考虑一下哦~

3、少吃乳制品

关于乳制品，肯定很多人不太理解了，可能大家都知道它对身体的好处，但却不知道它还是造成痘痘的一个因素。其实这主要是因为乳制品中含有一种胰岛素生长因子，也会促进皮肤分泌更多的油脂，所以说所有的乳制品，都会有长痘的风险哦，包括牛奶等。

4、多吃水果蔬菜

多吃水果蔬菜一直都是我们强调的习惯，除了对身体多多益善之外，对我们的皮肤也有很好的帮助，可以说是天然的美容佳品了，相信经常吃水果的妹子们，皮肤肯定都非常好。尤其是易长痘痘的女生就更需要补充一些维生素了，例如草莓、蓝莓、哈密瓜、菠菜、胡萝卜等等，都可以维持人体内激素的平衡，对改善痘痘以及粉刺都有很好的效果。

二、作息习惯

熬夜是现代年轻人的通病，大家都知道对自己的身心极大的不好，但又偏偏难改这样的坏习惯，不仅导致各种肌肤问题的出现，还无形中摧残身体健康。不过还是要强调一下，爱长痘痘的女生还是不要熬夜了，养成早睡早起的作息习惯，让肌肤保持一个健康的状态。同时也要懂得释放自己的压力，因为积极向上的心态对身心的健康也是很重要的。

三、做好基础的护肤

护肤是我们每天必做的工作了，相信很多女生都会认真对待。除了日常的皮肤清洁，我们还要定期清洁一下床上用品等，另外也要及时给肌肤补充水分，防晒工作也要做到位，尤其是痘痘肌（一年四季要防晒），还有一点非常重要的就是千万不要用手挤痘痘，会导致脸上进入更多的细菌，而且还会容易留下痘印。

2、疫情影响到生活怎么办？

不请自来，因为我最近也一直在思考这一问题，也正因此改变了我的生活态度。

先是封路，接着是封小区，原以为正月十五之前会出现“拐点”，可至今“拐点”迟迟仍未出现，离春节假期过去已经整整7天了，我不止一次在想：我的工作怎么办？我到底要不要辞职？每一天都在家里发愁，实在是闲啊！

但你知道的是，有数以万计的创业者、老板比你更愁，他们每天一睁眼就是几十万的赔本支出，尤其是门面店，没法开门营业，可场地租金还要交，员工工资还要发，你说他们愁不愁？有许许多多门面店都是春节前刚刚营业不久的，自从疫情爆发以来就迟迟无法营业，你愁，他们比你更愁！

疫情影响到生活是必然的，从小格局来看：无法外出娱乐，无法外出约会，无法外出上班。从大格局来看：企业无法正常营业，许多才刚刚诞生不久的公司被迫倒闭，国家经济更是因此受挫。

所以，我们不过是无法出门，无法工作而已，大不了就在家里陶冶情操，培养爱好算了，这份工作没了就再找，新工作未尝不是一个新的起点，新的飞跃，起码我们每天不需要一睁眼就流失几十万，起码比创业者的处境要强的太多太多！

那么问题又来了，在家休息一天很舒服，可是连着十几天就太折磨人了吧，那么我们能做点什么来获得精神满足感呢？

1：学习网上一些热门的小舞蹈，动次打次，活动身体，这个方法亲测真的可以点燃生活的激情！

2：刷一下平时想看又总没时间看的电影或综艺，足不出户如何增长见识？当然是看百部电影，品万般人生了。

3：下棋、看书、画画等兴趣爱好，总之只要是自己感兴趣的就去试，万一以后能拿来当副业呢？

4：学点网赚的赚钱技能吧，如今的形势下只有线上网赚项目受影响较小，最为稳定，也为所有人敲响了警钟，例如PPT、自媒体、微商微店、区块链、淘宝客、代理等等都是我们可以学习并且获得一定收入的。

5：抓紧考证！证书的含金量比任何副业都要来得靠谱，来得稳定！

6：和朋友、父母、暗恋的人联络联络感情，这个时候你闲，她们也闲，找她们聊天指定不会烦你。

疫情之下，生活可苦可甜，关键还是看自己怎么做，苦中作乐，乐亦有道！

3、如果你有五百万现金你还会工作吗？

如果你有500万的现金，你是否还会继续工作，这个问题应该是很多人曾经思考过的问题，大家可能会设想自己中了彩票，拿到500万的奖金后会如何用这个500万的奖金。这种假设只是针对自己的想象而已，基本上的人无法实现这个梦想的。

当你真的有500万的现金后，你对于工作的心态可能就会发生一些变化，我觉得包括我自己的想法也会发生一些变化。如果我有500万的现金，我可能会把这500万用于投资，大概会用100万投资股票，通过长期投资去获取较高的收益；再用300万去投资比较稳定的投资，比如说银行理财等；用50万元给家人购买保险，给未来可能出现的一些风险上一道保险；剩余的钱存到银行，用于应急之需。

当我安排好这些钱后，我还是会继续去工作，我认为工作对于我来说不仅仅是为了赚钱，也是为了能够给自己更多的机会去接触外面的世界，与更多的人去交流，只有通过不断交流才能提升自己，给自己创造更多的机会。

每个人都应该有自己的目标，我们要通过自己的不断努力去实现目标，当一个目标被完成后，我们要继续去设定新的目标，以此来推动自己的进步。500万在现在社会来说并不是一个大数目，在一线城市可能还不够一套房子的首付，我们不要因为有了500万就停止自己的脚步，而是要不断努力去前行。

大家好，我是老徐，一个在努力奋斗的金融民工，请大家关注我，共同探讨财经问题！

4、他妈不让吃任何调料对不对？

一岁九个月的宝宝，妈妈不让吃任何调料是不对的。

1、医生一直提倡宝宝在一岁前不要吃盐，并不是宝宝不需要盐。

而是在一岁之前宝宝对盐的需求量非常小，宝宝每天摄入的奶粉、母乳以及辅食中的盐分已经能够满足宝宝本身的需求了。

宝宝在一岁之前，肾脏没有完全发育完善，对盐的代谢能力比较差，如果宝妈额外再加盐会增加肾脏负担，从而导致对钙等营养物质的吸收。

2、一岁前的宝宝不易吃糖，糖热量含量高，会影响宝宝食欲，减少对其它食物的摄取，不利于营养均衡。宝宝吃糖除了给辅食调味没有其它好处，还容易造成龋齿，所以一岁前的宝宝最好不要吃糖。

宝宝在添加辅食以后，很多妈妈都纠结要不要给宝宝添加调料，其实宝宝6个月的时候正是味蕾发育的关键期，这个时候宝宝应该多吃原汁原味的食物，少添加调味料，一来影响宝宝味蕾发育，二来容易造成宝宝偏食。

是不是半岁以后的宝宝就什么都不能添加，其实并不是这样。

1、其实在宝宝六个月以后就可以添加植物油，可以选择核桃油、橄榄油等，在宝宝平时吃的粥、米粉中滴几滴，从而满足宝宝的营养需求。

2、可以给宝宝的辅食中添加芝麻酱，芝麻酱含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素E等。而且补钙的效果也是很好的，钙含量仅次于虾皮。

3、可以在辅食中添加香菇粉，香菇粉不仅有很好的提鲜作用。还含有蛋白质、各种氨基酸，对宝宝的健康成长有很多好处。

宝宝一天天的长大，宝妈就要开始为宝宝添加味道了，宝宝的食物不光要营养好还要味道好。宝宝一岁以后，肾脏功能和消化系统会逐渐完善，宝宝的辅食也渐渐向大人靠近，这时可以给宝宝添加适当的盐了。但宝妈一定注意，宝宝每天食盐的摄入不能过多，一天控制在一克左右，每天最多不能超过2克。

还可以给宝宝添加适当的儿童酱油和醋，酱油可以增加味道，醋里面所含的醋酸，可以抑制病菌的生长和繁殖，还可以促进宝宝消化吸收。

那些调味料是一到三岁的孩子不能吃的。

1、味精，因为味精中的谷氨酸钠会影响身体对锌的吸收，造成锌的缺乏。缺锌会造成宝宝食欲减退、异食癖、抵抗力下降等。

2、葱姜蒜、辣椒，这些刺激性的调料尽量少给宝宝吃，宝宝吃多了会引起上火、大便干燥等症状。

综上所述，宝宝在一岁九个月时可以适当添加调料的，宝妈不用谈料色变，只要给宝宝合理、科学的添加调料即可。

5、如何避免中年失业？

职场有“三不幸”：一是入错行业，二是夕阳产业，三是中年失业。员工“入错行业”，这是人生定位的问题，这是从起点就选择了哪一条道路的问题，没得选择，即使现在发现了，也无能为力。因为打破这一困局的办法就是“归零”，一切从头开始，等于前面付出的成本都要打水漂。归零成本，是一般人承受不起的，更是心理难以接受的。选择“夕阳产业”，这是职场定位的问题，只因员工一时的认知途径、选择标准、能力范围等条件限制，使得员工选择了夕阳产业。当然，夕阳产业并不是说，赚不下钱，或者说行业萧条和衰败，而是说这个行业没有发展前景，甚至可能在员工的职业生涯某一阶段，这个行业被市场淘汰，员工面临着事业和下岗，面临着跳槽和重新就业的问题。碰到“中年失业”，这是不可预料的问题，中年失业的人，背后的压力可想而知，面对上有老下有小 人生窘境，当被职场按在地上不断摩擦时，可想而知职场人的内心是有多么的煎熬和痛苦。

中年失业，你知道这意味着什么吗？

职场中，一个中年人失业，你知道他此时内心的恐慌是有多么地强烈吗？我给大家讲一个我身边的真实案例：

2021年3月，我在上海出差时，碰到一个职场人，他和我在大街上认识，我们都在等动车。

他从我的穿着，看出我在一家外企上班。我问他，你怎么能够看出我在哪里上班？为什么不是行政工作人员？或者是国企？

听到我的疑问后，他笑着说：“我看到了你的公文包，那上面有一个BDREWQ的标志，翻译过来就是恒美。”

我一听，眼前一亮，莫非眼前的这个人，是恒美公司的员工吗？看着他落魄的穿着，似乎也不是公司的员工，更不像公司的领导啊！

因为凡是在恒美工作的员工，每个月的月薪都有2万元以上，生活不应该是这种状态。

原来，他告诉我，自己以前和恒美合作过，所以对这个公司多少了解一点。他以前也是一家外企的中层干部，年薪在40万元以上。2020年，因为新冠肺炎疫情的影响，他在老家回不去公司，2个月过后，公司借着难以经营生存的理由，他被辞退了。

瞬间，他感觉天都塌了下来。被辞退后，他又不敢跟家里说，于是在解封之后，他骗着家人又来到了上海。他心想，自己还是争取一下，毕竟在公司干了8年，没有功劳也有苦劳，想必公司应该会给自己一个机会。但是，到了公司一看，原来有52%的员工都被辞退了，公司资金链确实遇到了困难。只能留下一线生产和销售部门的人员，勉强维持着公司的经营运转。

44岁的他，先后到8家企业应聘，结果都以年龄大为由，没有录用他。现在口袋里的钱基本也花得差不多了，虽然家里有存款积蓄，但他又不敢从家里要，生怕家里人知道了真相后，给亲人带来压力和恐慌。

就这样，一个多月来，他基本都是在火车站或公园等公共场所过夜。有谁能想象，一个年薪40万以上的职场人，在一夜失业后，竟落魄到如此境地。

我听完他的讲述后，不免一阵唏嘘。

如果不是我亲眼碰到，我也不会相信，更不敢想象，中年失业的职场人，身心要承受多大的压力。

中年人失业后，究竟会碰到什么困境？

按照我的认知，我以为有以下三点：

年龄问题。中年，即40岁以后，按照职场黄金周期（20岁—35岁）来讲，40岁的职场人，在年龄上已没有任何优势。

（1）40岁的职场人，体力上不占优势，熬夜加班远远不如年轻人。

（2）命令服从上，也不如年轻人，有自己的看法，管理上的成本较高。

（3）没有活力，尤其是企业，非常看重团队影响力，其中一个重要标志就是年轻人的占比，因为年轻人就是活力的代表。

薪资问题。中年职场人，毕竟和初入职场的员工有区别，因为他们都有工作经验，但是基础性的工作还是占有很大一部分，而这些付出成本，是企业非常看重的一点。

试想：如果一个40岁的中年职场人和一个20岁的初入职场人，同时到公司上班，是不是每个人的月薪都只有3000元。

不可能！40岁的职场人，肯定会拒绝。因为在他的内心，自己是一个有着丰富经验的职场人，怎么一个初入茅庐的职场年轻人的月薪，和他一般高呢？

其实，这里有一个本质问题：但凡40岁失业的职场人，可以肯定的是，他的职业基本都不是技术岗，大多都是管理岗、行政岗、后勤岗等同类性质的岗位，或者是一些基础性工作的岗位，而这些岗位的含金量一旦在跳槽后，基本会所剩无几。

压力问题。中年失业，压力山大，背负家庭的压力，生怕给亲人带来不安，经济收入的断绝，直接会将中年失业人，压得喘不过气。

我也是过来人，我知道一个失业者内心的恐惧感和不安感。孩子报各类培训班的费用，一年下来也得5万元左右；各类学习用具和补课费用，一年下来也得3万元；家庭每月的基本开支在6000元左右，一年就是7多万元；加上额外开销，3万余元；每年父母生活、看病等费用，至少也得5万元。这样算下来，一年的正常开销将近25万元。

我上边的费用计算，还是保守估计，很多意想不到的开支都还没有预算进来。

面对处处都需要用钱来解决的时候，你想一下，一个职场中年人，怎么能够承担起失业的代价。

如何避免中年失业？

按照我在职场18年的工作经验，我认为防止中年失业的办法有以下四点：

转向与技术沾边的岗位

如果你是行政岗、管理岗、后勤岗，那么请从现在起，寻找机会，赶紧转岗。

按照我在职场的经验，这类中年职场人，完全可以转到销售岗、产品检验岗、市场采购岗等，这样被辞退的风险系数会降低。

转向“斜杠职场”角儿

职场中，有一个名词叫“斜杠青年”，意思就是在主业的基础上，延伸出一个与主业有关、能够获得持续收入的岗位。

为什么？这是收入的第二保障，可以说是职场人防止失业的“保险栓”。

作为中年职场人，完全可以利用自己手中的资源和人脉，为自己开辟出一条能够获得持续收入，又和本职岗位相关的岗位，但凡做到了这一点，工作也会更加从容，更加有底气。

成为领导的身边人

不得不说，与领导的关系，直接决定了职场人能够在事业上走多远。

不需要你八面玲珑，左右逢源，只要稍微入世一点，稍微懂一点人情世故，能够和领导关系搞好，如果有能力，成为领导的身边人，这个职场地位的牢固性，完全是不用怀疑的。

根据我在职场中的观察，凡是中年失业的职场人，大多数人都有一个问题：不懂社交，更不会和领导沟通交流，建立起稳固的私人关系。

所以，我建议中年职场人，应该从现在建立起一个意识，那就是“团队意识”！古人就说：一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩。没有自己的团队，想要在职场中站稳脚跟，是很有难度的。

职场中，有太多的信息需要交流，有很多事情是需要有人在背后给你推一把才能前行，这是毋庸置疑的。

时刻准备跳槽

职场中年人，要建立起危机意识，要时刻准备着，自己有被“炒鱿鱼”的那一天。

一个在职场中摸爬滚打的人，不可能一直在职场中，或一个行业干下去，因为里面遇到的不确定风险因素太多了。比如行业发展、年龄问题、薪资待遇、市场波动等问题，随时都有可能面临失业。

为此，职场中年人要有意识地为自己可能失业而准备一些东西：将要应聘的岗位，重新选择行业的渠道，为自己提前谋划一份薪资待遇差不多的职业等。

为什么要这么做？很简单，我认为有以下两点：一是内心提前有一个预判期，不会太唐突，让人难以接受；二是可以提前做好准备工作，不至于临时抱佛脚，不知如何应对，乱了阵脚。

职场忌讳的是：职场空档期，如果能够提前准备，可以有效降低空档期的时间，对应聘下一个工作是十分有利的。

中年失业，太狼狈，太心酸，谁都不希望碰到这个问题，但是现实是残酷的，中年失业者，大有人在！我遇到过很多中年失业者，说实话，他们看起来很憔悴，很疲惫，感觉失去了希望，不知道如何应对！讨论：你认为中年失业的职场人，怎么办？