1、微商加盟养生排毒产品，米奥护肤品品牌创始人？

杨水清

她，是中国女性私护专家“米奥”品牌创始人！她，是2016年最火爆品牌“米奥”操盘人！她，是海西企业家协会的副秘书长；她，是“微商女神”。

米奥：它以数十种珍惜中药材为核心有效成分，以“私处排毒保养”为核心科技，倡导纯天然的品牌理念，服务万千女性，帮助女性实现“内外平衡”的美好人生状态。

米奥抑菌凝胶是全球唯一具有排毒缩荫功效的女姓私护产品。

2、口碑较好的护肤品和彩妆？

什么叫亲妈级的护肤品，就是和亲妈一样对你好。价格不太贵，但是效果超级好，比大牌还好用，却只有大牌很少的价格。你说这也就是亲妈才能给到的爱。下面这10款护肤品，都是通过新浪微博，小红书还有七丽时尚，春门时尚等票选的结果，人民的选择最有说服力。我也用过很多，真的都非常好用，值得无限回购。

1 雅漾活泉修护洁面乳

雅漾的明星洗面奶。适合天生敏感及易受刺激肌肤。富含天然柔和植物精华，不含皂基，有效卸除彩妆并深层清洁毛孔，用起来舒服又清爽。 2 科颜氏夜间修护精华液天然萃取的植物精油产品，集合角鲨烷，月见草油，向日葵籽油及其他4种修护舒缓精油。于夜间填补及改善日间受损的肌肤组织，增加肌肤细胞活力，增强肌肤保护屏障，修护肌肤的短期受损及长期瑕疵。 3 宣致蜗牛原液面膜非常好用的一款天然蜗牛原液面膜，补水修护效果超级好。河南黄河故道是天然蜗牛原液原产地，为韩国伊思和法国娇润诗，美国雅诗兰黛等提供蜗牛原液原料将近20年。蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，市场上大部分都是化学合成的蜗牛原液。很多美妆达人都推荐过，还有很多明星都在用这款天然蜗牛原液面膜。 4 理肤泉特安面霜这款产品0添加防腐剂，香精，酒精，色素，孕妇也是可以直接使用的。这款产品当然不仅仅只有保湿的功能，其实它主要是用来舒缓刺激，修复皮肤的受损屏障，像皮肤出现泛红，干燥，刺痛，说明你的皮肤出现过敏或者屏障受损，这时候就到了特安霜的用武之地。 5 贝德玛卸妆水我选择擦脸的东西的前提都是不刺激，不刺激。因为我干啊，所以我选择了粉色瓶贝德玛卸妆水。无色，无味，很清爽跟水一样，不油腻，所以卸妆不辣眼睛，不苦舌头。 6 DHC护唇膏含橄榄精华油，守护润泽娇唇 没有皮脂分泌，仅有一层薄薄粘膜覆盖的唇部是极易干燥的脆弱部位。希望双唇与肌肤一样一年四季都保持水漾滋润，DHC橄榄护唇膏正是为实现这样的愿望而诞生、具有切实呵护效果的植物性护唇膏。 7 欧缇丽大葡萄喷雾这款喷雾可以缓解干燥不适；平时作为爽肤水用，可以很好的补水、保湿；欧缇丽大葡萄喷雾具有舒缓、保湿的作用，适合干性、中性、混合性和油性肌肤使用，只要是觉得干燥的肌肤都可以用，而且欧缇丽大葡萄喷雾不含香料、酒精、色素和防腐剂，非常温和，敏感肌肤也可以放心使用。 8 奥尔滨健康水尔滨健康水这款可以说是很好的存在，因为里面含有酒精，有一定的消炎作用，对于偶尔熬夜冒出的痘痘，以及长期闭口都有一定消炎镇定的作用，不过如果只是简单的涂抹，肯定是不行，一定要敷。 9 MUJI滋润乳液买这款乳液是冲着成分简单，买来做肌断食，因为是混干于是选择了滋润型，关于滋润度可以买到清爽、滋润、高保湿几个选择，可以根据自己的需要来选择。10 雅诗兰黛小棕瓶眼霜很好用的一款眼霜，适合妈妈级别的使用，对于需要抗衰的朋友，可以试试。回购率高的产品都值得去买，都是经过大家实践得到的好护肤品，没有点真功夫，真做不到这个水平。所以我准备把上面这10款产品，上面10款钱8款我都用过，确实都非常的好，真实亲妈级的护肤品。

3、有人能给分享一下经验吗？

痛经到底有多恐怖？——疼得想把子宫割了

@鬼鬼鬼鬼零

痛经最痛的时候是感觉有个绞肉机在肚子里，不是不间断地痛，而是时不时地剧痛一阵，等稍微放松点又会痛起来，到想拿刀子把肚子剖开一了百了。最痛的那次是痛到直直往地上倒了缩成一团动弹不得，想晕又晕不过去，意识还贼清晰（当时被送到了病床按着打了止痛针才晕过去）。

@一个大贤

蹲在马桶上 拉肚子 前面提着塑料袋吐 感觉身体的两个阀门都被打开 迅速掏空

@蘑菇君

我，二十四小时里面二十三个小时在嗜睡剩下一小时想死。

@Ashley Song

我老婆痛经曾经痛到住院，真是吓傻我了。

@憨厚的摩卡

就像即将要被吹爆的气球还在持续打气

@匿名

高中的时候，有一天在宿舍休息，忽然听到一种鬼哭狼嚎的声音从楼道里传来，还以为是恶作剧，或者失恋了就没管，后来哭声持续了很久就出去看了，发现是斜对门的小姐姐痛经，痛的厉害，最后有同学叫了救护车，把她抬走了。

@It's me

不打麻药在你的肚子上做手术，还会伴随着血流出！

@珂ZZZ

三十度的天气我捂着被子浑身是汗 却感觉肚子好受多了

@Liu金玲

就是来前几天全身疲惫 做什么都很烦躁 刚来第一天超级无敌难受 走路都觉得痛 还很无力 虚脱 只有躺着才能缓解我的痛苦 最痛苦的是来m拉屎

@ī

就是想到生孩子的疼会是痛经的十倍，真的想断子绝孙。男生，没经历过的，别不以为然，绝对绝对比蛋蛋被踢疼，这个是一直特别特别疼，你们那个应该也就疼一小会儿。

@灵芝仙子

我每次痛经像植物人一样躺在床上唯一有知觉的就是眼泪是热的

@Alien.

每个月最怕那几天，开学和期末那天都是因为痛经在输液，四季暖宝宝不离身布洛芬就差当糖吃，N年中药从苦到甜

@九月如歌

痛经大概就是只能躺着，不能笑也不能哭，小心翼翼的蜷着，一个喷嚏能拿走半条命

@Sharon

疼到抽搐，觉得身上没有一个部分属于自己，感觉不到手脚的存在，疼的睡不着觉，常常一疼一宿

@明媚女子

上学的时候姨妈一来就希望能快点毕了业赶紧嫁人生孩子，说不准能像大人们说的那样，生完孩子就真的能不痛经了呢现在是不想结婚的我，在大姨妈来的时候只想知道这世界上有没有能在姨妈期间把zi gong取出来一个星期，完了再安回去的技术

@我是抽抽儿。

就像有一台挖掘机在肚子里到处挖，疼的浑身蜷缩在一起，冒冷汗

@Kitty是只猫

晚自习下课，从教室四楼走到宿舍，平时只用五六分钟，痛经来时，脸色发白狂出汗，感觉体内有一个精神充沛的小人在鞭打你，最后用了半个小时挪到了宿舍，当天晚上发高烧，早上请假在宿舍，感觉虚脱了

@阿梨不开花

痛经的时候，满头大汗，坐立难安，不知道该摆什么姿势才能舒服一点，甚至能让一个特别汉子，特爱打篮球的女孩哭的稀里哗啦

@Buling Buling

痛经，在床上打滚，出汗，嘴唇煞白……还有上吐下泻，要靠药物控制……

@白米饭

没有晚上痛过的那都不叫痛经。前几天晚上痛的死去活来，只能靠芬必得续命，男朋友不在身边 连帮你倒热水的人都没有，曾一度觉得死是一种解脱。每月一次，从不晚点。下辈子我要做男生，女生太痛苦了。

@

痛的在床上打滚，然后整个人蜷缩在那里，一整天都在疼，疼到吃不下饭，暖水袋红糖水都不管用。再也不想经历了。

@原来是冉冉吖

最恐怖的是会向惹不起的人发脾气，下场惨惨的

@嗳！萌宝

医学上把疼痛分为12级，最轻微的疼痛是蚊虫叮咬，也就是1级，最痛的是母亲分娩时的疼痛，高达12级。痛经为中上的一个等级8级，而被棍棒暴揍的疼痛才为7级。每个月疼一次，一次疼5天。

@尤尼

分不清是痛经还是想拉屎，而且坐久了以后站起了那感觉……大河向东流啊

@寒雯

你不能把一个女汉子变成软妹，但痛经可以把花木兰变成林黛玉！

@周呶呶

我朋友是微商，每个月只有那几天不刷屏……

@打完BOSS好shui你

平时食量贼大胃口贼好的我生理期能忘记吃饭也不会觉得饿

@葛政爱cw

姨妈痛最严重的那一次是在大学，一趟接一趟的去卫生间，回到班级的时候整个人脱力，满眼星星，倒在门前，惊呆了正在吵架的同班同学，我们班一共就两个男生，一堆人给我抬到医务室扎止痛针。毕生难忘啊

@、Icey

对不起，身为女生，我真的不知道有痛经这回事因为我从来不痛，并且也没有忌过什么（你是不是神选之女）

@___-俗.

4、芦笋粉有什么作用？

你发的这个产品，本质上只是各种膳食纤维而已，跟瘦身关系不大。欧

正常人每天建议摄入的膳食纤维量是大于等于30克左右。

这个商品，它的配料就是，芦笋粉、菊粉、低聚果糖、低聚木糖，按照配料表看添加最多的就是芦笋粉，然后是菊粉，最有两种是低聚糖，仅此而已，没有看到完整的产品配料表，我主要是好奇他们不加香料的话，这东西要多难喝... ....不过上述都是他们公司官网写的，添加了菊粉以后产品有可能冲出来会比较粘稠。

这么看来这个产品基本上提供的就是膳食纤维，也就是fiber，你可以从蔬菜、水果、粗粮中摄入，如果你饮食摄入足够了，额外吃这个有可能便秘，过量摄入膳食纤维对于消化系统则是不好的，更没有直接瘦身的作用，也不可能排毒，人体不吸收利用膳食纤维，它只会增加肠蠕动，有助于排便。

关于菊粉，目前有动物实验显示它会引发肝癌的风险，所以个人建议，如果想减肥，那么就尽量从食物中补充膳食纤维，因为富含膳食纤维的主要就是蔬菜和粗粮，本身这类饮食就是减肥所推荐的。

如果销售商告诉你，这个可以减肥？拿他就是违规宣传，敢违规宣传的基本上都是微商。

5、减肥如何选择代餐粉？

代餐粉是可以暂时达到减肥的目的，但是依靠代餐粉减肥是以损失身体的健康达到减肥的目的，且这种减肥易反弹，导致下次减肥更加困难！

我以前也因为减肥困扰很久！其实减肥就是两步走。一是要勇敢的迈出第一步，不要总是用各种理由说没有时间减肥，你有时间寻找代餐粉的时间还不如去运动呢。二是要有恒心能够坚持。减肥最怕三天打鱼两天晒网，这种反反复复导致减肥效果不佳，就会排斥运动减肥。

其实减肥没有那么难，难得就是自己不愿付出就想成功。天下没有免费的午餐，一分耕耘一份收获。只有先付出了才能有所收获！