想要缓解眼疲劳，不可老想着事后补救，要从根源上阻止眼疲劳的出现：

1、科学用眼，注意不要长时间的工作学习，40-50分钟左右需要休息10分钟左右；

2、减少熬夜次数和时间，早睡早起身体也好；

3、多进行户外运动，打打球；

4、适当热敷也可缓解眼疲劳，要注意温度和时间；

5、多吃蔬菜水果，补充维生素，注意饮食搭配。

2、真正好用的护眼贴都有哪些？

护眼贴还是有必要用的，现在手机、电脑、平板的蓝光对眼睛的危害太大了！会导致眼睛出现一系列的问题！所以我们要爱护自己的眼睛！经常对眼部保养眼部，所以护眼贴还是很有必要的！推荐养视1+1

3、京东和拼多多的护眼贴哪个好？

京东上的东西更有保障。

4、护眼贴加工定制一贴多少钱？

护眼贴加工定制二块五毛钱

5、养目贴怎么贴？